حالا بیاین سه دسته بازی مخصوص کاهش اضطراب رو با هم بررسی کنیم؛
. بازی های تخلیه ای
مثل پاره کردن روزنامه،کوبیدن خمیر بازی، بادکنک درمانی یا مسابقه فریاد زدن تو بالش!
این بازی ها به کودک اجازه می دن خشم و ترس جمع شده را بیرون بریزه.
. بازی های خلاقانه
مثل نقاشی احساسات، ماسک سازی، خمیر بازی با موضوع "ترس من چه شکله؟"
اینجا کودک با خیالش احساسات رو به تصویر می کشه؛ یعنی بجای اضطراب مبهم؛ شکل و معنا می ده.
.بازی های ساختنی و مشارکتی
مثل ساختن پناهگاه با پتو و صندلی، چیدن لگو یا درست کردن قلعه خیالی.
این بازی ها حس ایمنی، کنترل و قدرت به کودک می دن.
نظر شما